 |
|
 |
|
 |
|
|
Entspannungspädagogik |
| Mein Themenangebot | |
 |
Progressive Muskelentspannung nach Jakobson |
|
Autogenes Training (Unterstufe- und Oberstufe) |
|
Kreatives Visualisieren |
|
BGT (Bochumer Gesundheitstraining) |
|
Simonton |
|
Meditatives Walking |
| Veranstaltungsformen | |
|
Vortrag |
|
Workshop |
|
Kurse |
|
Tagesseminar |
|
Wochenend-Trainingsseminar |
|
Einzelsetting |
| ____________________________________ | |
|
Vortrag Gruppengröße: nach Bedarf Dauer: 60 bis 90 Min. unterhaltsame Sprechweise verständliche Erklärungen Beispiele aus dem alltäglichen Leben praktische Tipps, die sofort umgesetzt werden können |
|
Workshop Gruppengröße: 5 bis 15 Menschen Dauer: 2 bis 3 Stunden Informationen und Anregungen für die Teilnehmer Übungs- und Trainingseinheiten zum Thema schriftliches Arbeitsmaterial |
|
Kurse Gruppengröße: 8 bis 12 Menschen Dauer: insgesamt 4 bis 10 Treffen, jeweils einmal pro Woche 90 bis 120 Min. Informationen und Anregungen für alle Teilnehmer Vermittlung der Lehrinhalte Übungs- und Trainingseinheiten zum Thema schriftliches Arbeitsmaterial Büchertisch |
|
Tagesseminar Gruppengröße: 10 bis 15 Teilnehmer Dauer: 6 Stunden praktische Lösungsansätze für den Alltag Übungs- und Trainingseinheiten für die Teilnehmer vertiefende "Aha"- Erklärungen schriftliches Arbeitsmaterial Büchertisch |
|
Wochenend-Trainingsseminar Gruppengröße: 8 bis 12 Menschen Dauer: 2 bis 3 Tage Vermittlung der Lehrinhalte strukturierte Trainingsinhalte, die aufeinander aufbauen direktes Coaching aller Teilnehmer Integration des Erfahrenen und Erlernten in die persönliche Handlungsfähigkeit Umsetzungshilfen schriftliches Arbeitsmaterial Büchertisch |
|
Einzelsetting Gruppengröße: Einzelpersonen, Paare Dauer: nach Absprache Analyse und Zielbestimmung direktes Coaching Belebung der inneren Ressourcen Umsetzungshilfen für den Alltag schriftliche Arbeitsmappe |